VSE KAR MORATE VEDETI O ZDRAVJU SKLEPOV

Zdravje sklepov je resnično pomembno ne le za uspešnost naših konj, temveč tudi za njihovo dobro počutje in kakovost življenja. Pri starejših konjih pogosto obravnavamo zdravje sklepov in v prehrano naših veteranov dodajamo dodatke, kot je glukozamin. Toda ali bi morali celo življenje podpirati zdravje sklepov?

 

Prvo vprašanje je, kaj so sklepi? Sklepi so področja, kjer se srečujeta dve ali več kosti. Večina omogoča gibanje, nekaj pa ne. Obstajajo tri glavne vrste sklepov; sinovialni sklepi, fibrozni sklepi in hrustančni sklepi.

 

Sinovialni sklepi so najpogostejši in ti omogočajo največ gibanja. Sinovialni sklepi so na voljo v različnih oblikah in velikostih, od krogličnih in grčastih v kolčnem sklepu, do tečajastih v kolenskem sklepu.

Sinovialne sklepe sestavljajo:

 

  • Konci dveh ali več kosti, prekritih v plasti artikularnega hrustanca
  • Zunanja fibrozna kapsula, ki obdaja sklep
  • Sinovialna membrana, ki oblaga notranjo površino kapsule
  • Vdolbina med kostmi, napolnjena s sinovialno tekočino

 

 

Slika 1: Struktura sinovialnega sklepa

 

Fibrozni sklepi so povezani z gostim vezivnim tkivom in ne dovoljujejo nobenega premikanja. Primer fibroznih sklepov so tisti med kostmi, ki sestavljajo lobanjo.

 

Tretja vrsta sklepov so hrustančni sklepi, pri katerih sta dve kosti povezani s hrustancem. Ti omogočajo več gibanja kot fibrozni sklepi, vendar manj kot sinovialni sklepi. Med vretenci, ki sestavljajo hrbtenico, lahko najdemo hrustančne sklepe.

 

Ker so sinovialni sklepi odgovorni za skoraj vse gibanje, je to na splošno tisto, kar upoštevamo pri zdravljenju sklepov s prehranske perspektive.

 

Najpogostejša težava sklepov pri konjih je osteoartritis. Pravzaprav je to največji vzrok šepanja pri konjih v Združenem kraljestvu (1). Pogosto povezujemo osteoartritis s starejšimi konji, dejansko pa gre za napredujočo, degenerativno bolezen, ki lahko prizadene katerega koli konja v kateri koli starosti. Travme, okužba ali preobremenitev sklepov lahko privedejo do vnetja v sklepu in začnejo kaskado dogodkov, ki vodijo do razpada hrustanca, povezanega z osteoartritisom.

 

Zdravje sklepov pri mladih konjih je kritično; nepravilna oskrba, prisilna vadba ali neustrezna prehrana lahko povečajo tveganje za razvojne ortopedske bolezni. Physitis, Osteohondritis Dissecans (OCD) ali deformacije okončin so vsi primeri, ki lahko pozneje v življenju povečajo tveganje za artritis ali druga sklepna stanja.

 

Ko naši konji odraščajo in jih začnemo uvajati v delo, bomo s tem povečali obremenitev njihovih sklepov. Od skakalnih konj, galoperjev, kasačev, dresurnih konjev, ki izvajajo pasaž, vse do trail konjev, ki pretečejo veliko kilometrov, pričakujemo veliko od konjskih sklepov. Zagotavljanje dodatne podpore za sklepe bi bilo koristno, ne glede na starost ali obseg dela naših konj. Toda kako lahko to storimo?

 

Nekateri prehranski dodatki sklepov zagotavljajo potencialne gradnike molekul, ki so strukturno pomembni za hrustanec v sklepih. Številna komercialno dostopna dopolnila vsebujejo glukozamin ali hondroitin sulfat. Raziskave kažejo na tri možne mehanizme, s katerimi te molekule lahko podpirajo zdravje sklepov:

 

  • Zaviranje encimov in regulacijskih molekul, ki sodelujejo pri razpadu hrustanca (2)
  • Stimuliranje kopičenja ključnih sestavin zunajceličnega matriksa, ki je odgovoren za strukturno celovitost hrustanca (3)
  • Dobavni gradniki za sintezo glikozaminoglikanov, ki so pomembne molekule v strukturi hrustanca (3)

 

Hialuronska kislina je ključna sestavina sinovialne tekočine sklepov. Običajno se hialuronska kislina daje z injiciranjem v sklep in malo je dokazov o koristnih učinkih peroralnega dopolnjevanja (4,5).

 

Metilsulfonilmetan ali MSM je naravno prisotna spojina, ki vsebuje žveplo. Študije kažejo, da ima MSM lahko protivnetne in analgetične lastnosti. Študije na ljudeh kažejo izboljšanje simptomov, povezanih z degenerativnim artritisom, ko jim dajemo MSM (6,7,8), vendar pri kopitarjih ni bilo zadostnih raziskav.

 

Nutricionisti tudi menijo, da so omega 3 in 6 maščobne kisline koristne za podporo sklepom. Raziskave kažejo, da dopolnjevanje z omega 3 maščobnimi kislinami lahko zmanjša vnetje sklepov pri enoletnikih in pri konjih z artritisom (9) in morda poveča dolžino koraka (10). Morske alge in ekstrakt oljk zagotavljata zelo dobre vire maščobnih kislin omega 3.

 

Nekateri lastniki konj imajo raje "naravne" dodatke zelišč za svoje konje. Kurkuma se že sto let uporablja v humani medicini in medicini kopitarjev in mnogi ljudje verjamejo, da ima protivnetne in protivnetne lastnosti. Zdravilna učinkovina kurkumin je prisotna le v majhnih količinah (2%) in ni bilo dovolj raziskav, da bi lahko sklepali, ali bi lahko Kurkuma koristila za podporo zdravju sklepov pri konjih (11).

 

Čeprav dodatki lahko podpirajo zdravje sklepov, lahko vplivajo tudi številni drugi dejavniki. Sestavili smo nekaj vrhunskih nasvetov, s katerimi lahko dlje ohranjate konjske sklepe v najboljšem stanju:

 

  • Poskrbite, da bo vaš konj prejemal dobro uravnoteženo prehrano, ki zagotavlja prehrano, ki vsakodnevno izpolnjuje vse potrebe po vitaminih in mineralih
  • Naj bo vaš konj v idealni teži - nošenje dodatne teže bo povečalo stres na sklepih (idealna ocena telesnega stanja je 3 od 5)
  • Poskrbite, da bodo kopita konj redno obrezana ali kovana, kadar je to potrebno - neravnovesja bodo povečala obremenitev sklepov
  • Pazite na zgodnje znake težav s sklepi, kot so vročina, šepanje ali oteklina
  • Omejite delo na trdih površinah
  • Počasi povečujte obremenitev, zlasti po času počitka ali poškodbe

 

 

 

Reference:

 

1. 1. Clegg, P. and Booth, T., 2000. Drugs used to treat osteoarthritis in the horse. In Practice, 22(10), pp.594-603.

 

2. 2. Sandy, J.D., Gamett, D., Thompson, V. and Verscharen, C., 1998. Chondrocyte-mediated catabolism of aggrecan: aggrecanase-dependent cleavage induced by interleukin-1 or retinoic acid can be inhibited by glucosamine. Biochemical Journal, 335(1), pp.59-66.

 

1. 3. Dechant, J.E. and Baxter, G.M., 2007. Glucosamine and chondroitin sulphate as structure modifying agents in horses. Equine Veterinary Education, 19(2), pp.90-96.

 

1. 4. Necas, J.B.L.B.P., Bartosikova, L., Brauner, P. and Kolar, J., 2008. Hyaluronic acid (hyaluronan): a review. Veterinarni medicina, 53(8), pp.397-411.

 

1. 5. Schultz, R.H., Wollen, T.H., Greene, N.D., Brown, K.K. and Mozier, J.O., Mobay Corp, 1989. Remote administration of hyaluronic acid to mammals. U.S. Patent 4,808,576.

 

1. 6. Ezaki, J., Hashimoto, M., Hosokawa, Y. and Ishimi, Y., 2013. Assessment of safety and efficacy of methylsulfonylmethane on bone and knee joints in osteoarthritis animal model. Journal of bone and mineral metabolism, 31(1), pp.16-25.

 

1. 7. Butawan, M., Benjamin, R. and Bloomer, R., 2017. Methylsulfonylmethane: applications and safety of a novel dietary supplement. Nutrients, 9(3), p.290.

 

1. 8. Lawrence, R.M., 1998. Methylsulfonylmethane (MSM): a double-blind study of its use in degenerative arthritis. Int J of Anti-Aging Med, 1(1), p.50.

 

2. 9. Woodward, A.D., Nielsen, B.D., O'Connor, C.I., Skelly, C.D., Webel, S.K. and Orth, M.W., 2007. Supplementation of dietary long-chain polyunsaturated omega-3 fatty acids high in docosahexaenoic acid (DHA) increases plasma DHA concentration and may increase trot stride lengths in horses. Equine and Comparative Exercise Physiology, 4(2), pp.71-78.

 

1. 10. Ross-Jones, T.N., McIlwraith, C.W., Kisiday, J.D. Influence of an n-3 long-chain polyunsaturated fatty acid-enriched diet on experimentally induced synovitis in horses. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition. 100(3): 565-577.

 

1. 11. Marlin, D., Nielsen, B., Robison, C. and Williams, C., 2017. Owner-reported experiences of feeding turmeric to horses. Journal of Equine Veterinary Science, 100(52), p.88.